Flow & Glow – en energigivande och upplyftande retreat med Ulrika och Nicole

​

Följ med på en resa som både väcker och stärker din inre kraft, där varje stund är skapad för att låta dig skina.

Under denna retreat guidas du av de erfarna yogalärarna Ulrika och Nicole, som med närvaro och passion, bjuder in dig att släppa det som tynger och ge plats för det som lyfter. Här får du rum att återfinna ditt flow, och med det, ett nyfunnet glow. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, är Flow & Glow utformat för att ge dig förnyad energi och inspiration att leva ditt liv fullt ut.

​

Låt dig svepas in i kraftfulla och samtidigt mjuka yogaflöden och tillåt dig att landa i djup avslappning med yin-yoga, sound healing, och yoga Nidra. Tillsammans utforskar vi meditation och rörelse. Du får verktyg för att hitta ditt inre ljus och kraft samt finna återhämtning och balans som varar långt efter att retreaten är över.

​

På Shambala Gatherings får du njuta av omsorgsfullt tillagade, näringsrika växtbaserade måltider där varje tugga är en upplevelse. Förutom yoga och meditation bjuder omgivningen in till rogivande naturupplevelser – ta ett uppfriskande dopp i den spegelblanka sjön, njut av värmen i bastun eller känn skogens lugn under en stilla promenad. Här får du utrymme att landa, känna nuet och låta naturens läkande kraft omfamna dig.

​

Detta är mer än en retreat – det är en inbjudan att återvända hem till dig själv. Boka din plats på Flow & Glow och ge dig själv gåvan att lysa starkare än någonsin.

​

Doubleroom 6.300 skr

Singleroom 7.000skr

Own tent: 5.000skr

Glamping: 6.500skr/person if you’re two persons booking. 1.000 extra for single person glamping.

Early bird 500 skr/person until March 31.

​

Du kan redan nu skicka intresseanmälan (ej bindande) inför 2025 genom att kontakta mig via mail ulrika@satnamyoga.se

​