Jag är glad att kunna erbjuda ytterligare ett retreat på Marsjö gård, Öland!

Vårens retreat blev snabbt fullbokat så skynda dig att boka din plats (endast 10 platser)

​

Under sommarmånaderna präglas vi av eldelementet och energin är på topp. Detta medför att vi liksom naturen behöver sakta ner inför vintern och boosta våra energidepåer och rensa ut det vi inte längre behöver och vi går mer in i självreflektion. Så skäm bort dig själv med detta retreat och ta dig tid att skämma bort dig själv och samla ny kraft. 

På detta retreat erbjuds du flera yogaklasser med mjuk hatha flow, yinyoga och  Restorativeyoga.

 

Alla pass leds med värme och omsorg, för att DU ska få tid att hitta in i DIN yoga, på DINA villkor, anpassat för dina förutsättningar och dagsform. Om vädret tillåter kan något pass hållas utomhus och/eller gående meditation.

 

Vi samlas fredag em/kväll på Marsjö Gård på norra Öland för att checka in, ta en promenad och bekanta oss med varandra. Efter en god middag har vi ett nervarvande yinyogapass och avslutar med restorativeyoga innan det är dags att avsluta dagen och krypa ner i sköna sängar. 

​

Lördagen startar med en mjuk morgonklass innan frukost och sen hinner vi med ytterligare en flödande hathayoga innan lunch.

Eftermiddagaren spenderar vi med samtal, promenader och ytterligare en yogaklass innan middagen. 

På lördagskvällen guidas vi till avslappning med hjälp av gongbadets ljuva ljud och vibrationer. 

​

Söndagen börjar vi med mjuka yogarörelser, frukost och en kort yogaklass innan det är dags att packa och bege sig hemåt. 

​

Endast 10 platser, så vänta inte, boka din plats redan idag.

​

Priset för denna helg är 4 500:- Bokar du innan den 31/7 får du 500:- rabatt. 

Mat, logi, alla yogaklasser samt gong-bad ingår.

​

Boka via Ulrika@satnamyoga.se

​

Varmt välkommen!

​

​