​

​

Livet är i ständig förändring och ofta oförutsägbart. Det är lätt att tappa bort sig i livets berg-och-dalbana. Tillåt dig en helg att möta livet från ditt djupa inre - på en plats där stillhet och fridfullhet får ge dig kraft, där varande får råda. 

​

Är du en person som känner av vårens starka krafter och lätt känner dig trött efter vintern? På detta retreat får du chans att återhämta dig efter vintern och få en helg långt bort från vardagens puls på ett naturskönt retreat ute på landet på vackra Marsjö gård, Öland. Skäm bort dig själv med detta retreat och ta dig tid att samla ny kraft. 

Här erbjuds du yogaklasser med mjuk hatha flow, yinyoga och Restorativeyoga.

 

Alla pass leds med värme och omsorg, för att DU ska få tid att hitta in i DIN yoga, på DINA villkor, anpassat för dina förutsättningar och dagsform. Om vädret tillåter kan något pass hållas utomhus och/eller gående meditation.

​

Maten är vegetarisk och till stor del ekologiskt odlad på gården. Vår värd Mia tillagar fantastiska måltider och du kommer aldrig behöva gå hungrig. 

 

Vi samlas fredag em/kväll på Marsjö Gård på norra Öland för att checka in, ta en promenad och bekanta oss med varandra. Efter en god middag har vi ett nedvarvande yinyogapass och avslutar med restorativeyoga innan det är dags att avsluta dagen och krypa ner i sköna sängar. 

​

Lördagen startar med en mjuk morgonklass innan frukost och sen hinner vi med ytterligare en mjuk Vinyasa innan lunch.

Eftermiddagen spenderar vi med samtal, promenader och ytterligare en yogaklass innan middagen. 

På lördagskvällen guidas vi till avslappning med hjälp av gongbadets ljuva ljud och vibrationer. 

​

Söndagen börjar vi med mjuka yogarörelser, frukost och en kort yogaklass innan det är dags att packa och bege sig hemåt. 

​

Endast 10 platser, så vänta inte, boka din plats redan idag.

​

Kostnad;

Del i dubbelrum 4.850:-

Enkelrum (2st) 5.850:-

Mat, logi, alla yogaklasser samt gong-bad ingår. 

Erarly bird t.o.m 31/1; 500kr rabatt.

Du kan välja att dela upp din betalning enligt ö.k

​

Bokning; Ulrika@satnamyoga.se 

​

Varmt välkommen!

​

​