Om mig

​​​

Hej och välkommen till min hemsida. Jag heter Ulrika och är utbildad RYT 500hr (hatha som grund) samt vidareutbildad i yin, flow mm. Själv har jag utövat yoga i över 20 år.

 

Det hela började med en utmattningsdepression där yoga blev min ”väg tillbaka”. Yogan har alltid varit till hjälp att hitta tillbaka till mig själv i stunder där livet har prövat mig på olika sätt. För mig är kombinationen av rörelse, andning och sinne det centrala i yogan.  ”Som människa är just att hitta balans i livet, det vi ständigt utmanas i, och där yogan kan vara ETT sätt att hantera den”.

​

Till vardags håller jag klasser i Huddinge, Stockholm, på Moon yogastudio samt Sats (gå in på respektives hemsida för bokning av klasser). De klasser jag håller är Nybörjaryoga, Vinyasa Flow, Hatha flow, yinyoga samt Restorativeyoga. Du ser utförligare förklaringar här nedan. 

​

Utöver dessa klasser håller jag även retreats, både i Sverige samt utomlands. Retreaten hittar du under fliken "Retreats" här på min hemsida. 

​

Under flera år har jag även hållit i yoga och träning på campingar på Öland. Sommaren 2024 har jag övertagit den verksamheten och har även yoga samt träning på campingar runtom på flera orter i Sverige. De orter du hittar oss på är

- Strömstad (Daftö camping)

- Uddevalla (Hafsten Resort och camping)

- Vänersborg (Ursand Resort och camping)

- Varberg (Espevik camping)

- Lidköping (Krono Camping)

- Örebro (Gustavsviks camping)

- Skellefteå (Byske och Skellefteå camping

- Öland (Böda Hamn, Lundegård, Haga Park camping, Saxnäs samt Strand Hotell Borgholm)

​

Gå in på respektive campings hemsida för att se dagar och tider. 

​

Hoppas vi ses!